Sabtu, 14 Nov 2026
Gensa Media Indonesia » Berita » Sehat Bersama Prajurit Denmako Pasmar 3 Laksanakan Senam SKJ 88

Sehat Bersama Prajurit Denmako Pasmar 3 Laksanakan Senam SKJ 88

  • account_circle Sapto Handoko
  • calendar_month Selasa, 2 Sep 2025
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

TNI AL, Sorong (Dispen Kormar) – Suasana penuh semangat terlihat di Lapangan Apel Mako Pasmar 3, Kesatrian Marinir Agoes, Sorong, Papua Barat Daya, Selasa (2/9/2025). Ratusan prajurit Detasemen Markas Pasmar 3 serentak melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 yang dipandu langsung oleh tim Bina Jasmani (Binjas) Pasmar 3.

Kegiatan olahraga rutin ini menjadi bagian dari Perintah Harian Sifat Tetap (PHST) TNI Angkatan Laut, yang digelar setiap hari Selasa dan Jumat. SKJ 88 dikenal sederhana, mudah diikuti, namun terbukti efektif menjaga daya tahan tubuh, melatih kelincahan, serta memperkuat kekompakan prajurit.

Wakil Komandan Pasmar 3, Kolonel Mar David Candra Viasco, S.E., M.M., M.Sc., turut hadir dan berbaur bersama prajurit. Ia menegaskan pentingnya olahraga sebagai kebutuhan dasar bagi setiap prajurit Korps Marinir.

“Melalui senam SKJ 88, kita tidak hanya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, tetapi juga mempererat kebersamaan serta membangun semangat juang. Dengan tubuh yang sehat, prajurit akan lebih siap dalam menjalankan tugas dan tanggung jawab kedinasan,” ujar Wadan Pasmar 3.

Dengan penuh antusias, seluruh prajurit mengikuti setiap gerakan hingga selesai. Kegiatan ditutup dengan doa bersama serta pengecekan kesehatan ringan sebagai wujud perhatian satuan terhadap kondisi jasmani prajurit.

Baca juga :  Lanud Sultan Hasanuddin Salurkan Bantuan untuk Korban di Aceh, Sumbar, dan Sumut
Gensa Media Indonesia membuka ruang bagi pembaca dan masyarakat yang ingin memberikan dukungan terhadap keberlanjutan operasional dan kegiatan jurnalisme melalui QRIS resmi di bawah ini:

📲 Scan QRIS di Sini 🤝 Dukung Jurnalisme Independen
Avatar photo

Ditulis oleh:

Sapto Handoko adalah Wartawan Resmi Gensa Media Indonesia yang menjunjung tinggi Kode Etik Jurnalistik serta UU Pers, saat ini berdomisili di Kota Bekasi

Interesting

  • Asian Cadet dan Junior Judo Championship 2025 Resmi Ditutup

    Asian Cadet dan Junior Judo Championship 2025 Resmi Ditutup

    • calendar_month Senin, 15 Sep 2025
    • account_circle Sapto Handoko
    • 0Komentar

    Jakarta – Asian Cadet and Junior Judo Championship 2025 yang berlangsung sejak awal pekan akhirnya resmi ditutup di Tennis Indoor, Istora Senayan, Jakarta, Minggu (14/9/2025). Ajang yang diikuti 400 judoka muda dari 22 negara ini bukan hanya memperebutkan medali, tetapi juga menjadi panggung penting bagi atlet-atlet Indonesia untuk meraih pengalaman bertaraf dunia. Kepala Staf Angkatan […]

  • Dandim 1710/Mimika Hadiri Pembukaan Lomba Dayung dan Pentas Seni Budaya

    Dandim 1710/Mimika Hadiri Pembukaan Lomba Dayung dan Pentas Seni Budaya

    • calendar_month Sabtu, 22 Nov 2025
    • account_circle Sapto Handoko
    • 0Komentar

    Timika – Bertempat di Pelabuhan Perikanan Kp. Pomako, Distrik Mimika Timur, Dandim 1710/Mimika Letkol Inf M. Slamet Wijaya, S.Sos., M.Han., M.A menghadiri pembukaan lomba dayung dan pentas seni budaya Kabupaten Mimika Tahun 2025 sebagai bentuk dukungan terhadap pelestarian budaya Indonesia. Kegiatan tersebut dipimpin langsung oleh Bupati Mimika, Johannes Rettob, pada Sabtu (22/11/2025). Dalam keterangannya, Dandim […]

  • Polsek Pademangan Patroli Jalan Kaki Cegah Rusong

    Polsek Pademangan Patroli Jalan Kaki Cegah Rusong

    • calendar_month Rabu, 25 Mar 2026
    • account_circle Sapto Handoko
    • 0Komentar

    Jakarta Utara, Rabu (25/3/2026) – Polsek Pademangan mengintensifkan patroli jalan kaki di Ruko Permata Ancol guna mencegah pencurian rumah kosong. Selanjutnya, tujuh personel gabungan langsung menyisir kawasan ruko dan permukiman sejak pagi untuk mengawasi potensi gangguan kamtibmas. Kemudian, Muhaiyin Ikhsan memimpin patroli sambil mengarahkan anggota memperkuat pengawasan di titik rawan. Petugas juga aktif memberikan imbauan […]

  • Babinsa Koramil Timika Dampingi Tim Gabungan Tinjau Kandang Ayam di Pasar Sentral

    Babinsa Koramil Timika Dampingi Tim Gabungan Tinjau Kandang Ayam di Pasar Sentral

    • calendar_month Kamis, 20 Nov 2025
    • account_circle Sapto Handoko
    • 0Komentar

    Timika — Tindak lanjut atas laporan warga mengenai keberadaan kandang ayam yang menimbulkan ketidaknyamanan di lingkungan sekitar, Babinsa Koramil 1710-02/Timika Sertu Elisa turun langsung mendampingi tim gabungan dalam peninjauan lokasi di Jalan Busiri Ujung, Kelurahan Pasar Sentral, Mimika Baru, Selasa (18/11/2025). Tim gabungan terdiri dari unsur Satpol PP Mimika, Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Mimika, Karantina […]

  • HUT ke-81 TNI di Timika, Prajurit Tegaskan Semangat Pengabdian

    HUT ke-81 TNI di Timika, Prajurit Tegaskan Semangat Pengabdian

    • calendar_month Senin, 5 Okt 2026
    • account_circle Sapto Handoko
    • 0Komentar

    Mimika – Upacara HUT ke-81 TNI berlangsung khidmat di Base Ops Lanud Yohanis Kapiyau, Timika, Kabupaten Mimika, Senin (5/10/2026). Upacara tersebut mempertemukan personel TNI dari tiga matra, unsur Polri, serta tamu undangan dalam satu rangkaian peringatan hari jadi TNI. Kegiatan menjadi momentum memperkuat kebersamaan, soliditas, dan sinergi antarsatuan dalam menjalankan tugas pengabdian kepada bangsa dan […]

  • TMMD Bangun Kedekatan TNI dan Warga Lewat Program Mama Angkat

    TMMD Bangun Kedekatan TNI dan Warga Lewat Program Mama Angkat

    • calendar_month Rabu, 29 Jul 2026
    • account_circle Sapto Handoko
    • 0Komentar

    Halmahera Timur – Program TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) ke-129 Kodim 1505/Tidore tidak hanya menghadirkan pembangunan infrastruktur di Desa Bokimaake, Kecamatan Wasile Tengah, Kabupaten Halmahera Timur. Di balik pengerjaan sasaran fisik, prajurit TNI juga membangun kedekatan emosional dengan masyarakat melalui program mama angkat yang memperkuat semangat kemanunggalan TNI dan rakyat. Momen itu terlihat pada Rabu […]

expand_less